Lichaamstherapie

Oorsprong
Al duizenden jaren worden diverse vormen van massage of handoplegging toegepast om zieken te genezen en hun pijn te verzachten.
Voor de oude Griekse en Romeinse artsen was massage eveneens één van de voornaamste methoden om mensen van hun kwalen af te helpen en om hun pijn te verlichten.
Gedurende de Middeleeuwen werd in Europa weinig over massage vernomen, dat was te wijten aan de toen heersende houding tegenover lichamelijk genot. In de 16e eeuw blies een Franse dokter, Ambroise Paré, weer nieuw leven in de massage. Vervolgens ontwikkelde, in het begin van de 19e eeuw een Zweed, Pehr Hendrik Ling, de zogenaamde Zweedse methode.
In het oosten hebben massage technieken wegens hun genezende werking altijd in een hoger aanzien gestaan dan in het westen en de toepassing ervan loopt sinds de oudste tijden, in een onderbroken lijn, tot het heden door.
De therapeutische waarde van massage heeft nog niet zo lang geleden opnieuw erkenning gekregen. Het verheugt zich nu in een nieuwe bloei en ontwikkeling in de westerse wereld.

Effecten
Massage is een tweezijdige stroom van aanraken en reageren, een wederzijdse uitwisseling van energie.
Tijdens de massage ontmoeten degene die massage geeft en degene die de massage ontvangt elkaar aan de grenzen van de huid – het meest gevoelige en meest omvangrijke orgaan dat de mens heeft – en dus aan de grenzen van het lichamelijk zijn.
Massage gaat dan ook dieper dan de huid alleen, dieper zelfs dan de spieren en botten; een goede, liefdevolle massage werkt helemaal door tot het diepste van je zijn.
Op het fysieke vlak zijn de heilzame effecten o.a. het ontspannen en vitaliseren van de spieren, het stimuleren van de bloedsomloop, het verhogen van het hemoglobine gehalte van het bloed, het stimuleren van de lymfestroom en het rekken van het bindweefsel van de gewrichten.
Op het mentale vlak verlicht massage niet alleen de gevoelens van spanning en onrust, maar wordt er ook bereikt dat je jezelf meer bewust wordt van je lichaam als geheel.
Op het geestelijke/spirituele vlak is de heilzame werking moeilijker te definiëren. We praten over iets dat in zijn aard niet beschreven kan worden: de essentie, de levenskracht, het geheel dat meer is dan de som der delen. De stilte en inkeer na een behandeling geven de mogelijkheid om met een heldere blik naar jezelf en je omgeving te kijken. ( zie ook gezondheid)